Na razie odpuszczając sobie fachową literaturę medyczną i patrząc na pierwszy lepszy opis w internecie widzimy przykładowo:
W przypadku osób z chorobą Alzheimera czy inną formą demencji nie da się zwalczyć tych objawów w identyczny sposób jak u osoby "zdrowej" ale tak myślę, że część rzeczy może mieć podobne podłoże lub mechanizmy. Czy w stresie nie wali serce mocniej i nie można wtedy spać? Czy nie pojawiają się tiki i skurcze, które mi przynajmniej kojarzą się z działaniem receptorów NMDA i ich upregulacją w przypadku choroby Azlheimera?Symptomy emocjonalne
Jeżeli przez długi okres doświadczasz stresu, może to prowadzić do trudności w procesach myślenia i rozwiązywania problemów. Konsekwencją mogą być następujące stany emocjonalne:
· lęk, niepokój,
· chaos myślowy, niemożność koncentracji uwagi,
· złe samopoczucie,
· poczucie utraty kontroli i przygnębienie,
· zmiany nastroju:
- Depresja,
- Frustracja,
- Wrogość,
- Bezradność,
- rozdrażnienie, poirytowanie,
- niepokój, nerwowość,
· ospałość,
· trudności ze spaniem,
- Symptomy na poziomie zachowania
Często długotrwałe oddziaływanie stresu przejawia się:
· głośnym i szybkim sposobem mówienia,
· ziewaniem,
· małostkowością, tikami nerwowymi, obgryzaniem paznokci, uderzaniem palcami o blat stołu, nerwowym przemierzaniem pokoju, itd.
· Złymi nastrojami:
- Irytacją,
- Obronnością,
- Krytycyzmem,
- Agresja,
- Irracjonalnością,
- Przesadą w sposobie reagowania,
· Spadkiem efektywności:
- Negatywnym nastawieniem,
- Utartą obiektywizmu,
- Niezdolnością do koncentracji i podejmowania decyzji,
- Kłopotami z pamięcią,
- Popełnianiem licznych błędów,
- Zwiększoną podatnością na wypadki,
· Brakiem troski o własny wygląd.
- Krótkotrwałe objawy fizyczne, które są skutkiem zwiększonego wydzielania adrenaliny, pojawiają się zazwyczaj w sytuacji fizycznego zagrożenia. Obejmują one m.in.:
· Przyspieszone bicie serca,
· Wzrost aktywności gruczołów potowych,
· Zimna skóra,
· Zimne kończyny- dłonie i stopy,
· Mdłości,
· Przyspieszony oddech,
· Napięcie mięśni,
· Suchość ust,
· Potrzeba oddania moczu,
· Biegunka.
Wymienione powyżej objawy stanowią symptomy stresu biologicznego.
- Krótkotrwałe obniżenie efektywności pracy
Przejawów tego stanu jest wiele, oto niektóre z nich:
· Trudności w podjęciu decyzji,
· Utrata satysfakcji z pracy,
· Postrzeganie sytuacji jako zagrożenia nie wyzwania ,
· Zmiana funkcjonowania umysłu:
- Generowanie negatywnych myśli,
- utrata/ załamanie pewności siebie,
- Zawężenie uwagi,
- Upośledzenie zdolności koncentracji
- Obniżenie zdolności radzenia sobie z trudnościami,
· Utrata cennej energii poprzez doświadczanie roztargnienia, lęku, frustracji.