Alzheimer-forum opiekunów

Dla opiekuna i dla chorego.

Trening umysłu – rozrywka czy konieczność?
2010-11-08 Źródło: DOZ.pl
Autor: Tomasz Piekarz

Często odsuwamy aktywność intelektualną na dalszy plan sądząc, że nie stać nas na komfort wykorzystywania czasu wolnego na „rozrywki umysłowe”. Tak - dla większości z nas ćwiczenie umysłu to tylko rozrywka, zadania szaradziarskie, wypełniacze wolnego czasu. Czym dla naszego organizmu jest taki trening? Czy warto świadomie ćwiczyć umysł?


Więcej:
http://www.doz.pl/czytelnia/a2463-Treni ... oniecznosc

Moim zdaniem warto. Nie tylko ciało potrzebuję treningu, ale i umysł też. Dzięki temu cały organizm lepiej funkcjonuję.